Studio proSalute

5.0

(11) 11 recensioni

19 Viale Vittoria
Vaprio D'adda, Lombardia 20069

La nostra politica di prenotazione** AVVISO **
Momentaneamente non è possibile prenotare le lezioni nei seguenti orari: 08:00 e 17:00

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Servizi

Pilates

50min·

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente. Bisogna comunque riferire che, soprattutto in ambito medico-terapeutico, il pilates viene tendenzialmente sopravvalutato; diverso è nel campo del wellness e del ricondizionamento dei soggetti sani e sedentari.

Allenamento Funzionale

50min·

L'allenamento funzionale è un tipo di esercizio progettato per migliorare la capacità del corpo di compiere movimenti utili nella vita quotidiana e nello sport.

Nasce in ambito riabilitativo, ma oggi è diffuso anche nel fitness e nel bodybuilding, dove si concentra su forza, equilibrio e stabilizzazione del core.

Il suo punto di forza è la personalizzazione, grazie a esercizi mirati e progressivi che coinvolgono movimenti reali e globali, migliorando sia la performance che la prevenzione degli infortuni.

Lezione di Prova Pilates/Funzionale

30min·

Sei curioso del Pilates/Funzionale ma non sai da dove cominciare? Ti invitiamo a sperimentare la differenza presso Studio proSalute, dove combiniamo l'istruzione esperta con un'atmosfera accogliente e di supporto.

La nostra lezione di prova è l'occasione perfetta per:
+ Incontrare i nostri istruttori altamente qualificati: Scopri la loro esperienza e i loro stili di insegnamento e poni tutte le domande che potresti avere.
+ Sperimentare il nostro studio all'avanguardia: Esplora il nostro spazio, progettato per un comfort e un'efficacia ottimali.
+ Sentire il potere trasformativo: Scopri come il Pilates/Funzionale può aiutarti a migliorare la forza, la flessibilità, la postura e il benessere generale.
+ Trova il tuo esercizio perfetto: Determina se il nostro studio e il nostro approccio al Pilates/Funzionale sono adatti a te.

Aule di Gruppo & Eventi

[Evento]🎈Inaugurazione Studio proSalute!🎈

3h·

Siamo felici di invitarvi 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝟏𝟗 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 a partire dalle ore 16:30 all’inaugurazione dello Studio proSalute Pilates!
📍 Viale della Vittoria 19, Vaprio d'Adda

Uno spazio moderno e professionale, dotato di tutta l’attrezzatura più innovativa per il Pilates, tra cui 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐂𝐚𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚𝐜, 𝐂𝐡𝐚𝐢𝐫 𝐞 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞𝐥, per offrirti un percorso personalizzato ed efficace, adatto a ogni livello di allenamento.

Vieni a scoprire il nostro studio dedicato al benessere, alla consapevolezza del corpo e al sano movimento.
Ti aspettiamo per brindare insieme, conoscerci e provare dal vivo la qualità del metodo Pilates firmato proSalute!

Su di noi

Studio ProSalute è un centro specializzato in pilates e allenamento funzionale, nato nel 2013 in Brasile con l’obiettivo di promuovere il benessere attraverso il movimento consapevole. Dopo oltre un decennio di esperienza, il metodo ProSalute arriva anche in Italia, con una nuova sede a Vaprio d’Adda. Lo studio offre percorsi personalizzati per ogni esigenza, adatti a tutte le età e livelli di preparazione fisica. L’approccio è professionale e attento, fondato su competenza, ascolto e passione per il miglioramento continuo. Che tu voglia migliorare la postura, ritrovare l’equilibrio psicofisico o semplicemente rimetterti in forma, Studio ProSalute è il luogo ideale per prenderti cura del tuo corpo in modo sicuro ed efficace.

Contattaci

+39 351 368 0447

info@studioprosalute.com

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Recensioni

11 recensioni

Patty
·
Ottima esperienza
POZZATO ANTONIA SABINA
·
Che dire mi sono e mi trovo benissimo. Vengo seguita nei miei 50 minuti di allenamento in modo attento e scrupoloso. Consiglio a tutti di iscriversi. Vi troverete molto bene. ❤️
Alice Mangiagalli
·
Tutto perfetto!!
Monica Piras
·
Utilissimo per un allenamento intensivo e super personalizzato e su misura, e indispensabile se hai bisogno anche di una coccola per corpo e mente ...
Consigliatissimo su ogni fronte! ❤️
A presto Julia!
Simona Oliveira
·
2° Gionata di allenamento funzionale e posso dire che mi sento benissimo. Di solito con il fai da te ci rimanevo piena di dolore per gironi e poi ho deciso di farmi seguire dalla Julia. Confesso che sto veramnete bene. Allenamento mirato e seguito a 100 % dall'inizio alla fine. Consiglio vivamente a tutti di vivere questa Esperienza..
N3 iDart
··from Google
(Translated by Google) Eliminated leg pain that had been holding me back for a long time, super competent staff!

(Original)
Eliminati dolori alle gambe che mi bloccavano da tempo,personale super competente!